Ansiedad en habilidades sociales

Resumen

La transición a la universidad es un período de cambios importantes que puede generar ansiedad en los estudiantes, lo que puede afectar su rendimiento académico y sus relaciones personales. La ansiedad es un estado emocional que se manifiesta de diferentes maneras y puede ser superada a través de la adquisición de habilidades sociales. Existen diversos estudios que han demostrado que existe una relación inversa entre las habilidades sociales y la ansiedad en estudiantes de distintos niveles educativos. En el caso de este estudio descriptivo y correlacional, se investigó la relación entre la ansiedad y las habilidades sociales en estudiantes universitarios de segundo semestre de la carrera de psicología en la UAB. Se utilizó el Cuestionario de Habilidades Sociales "Goldstein" y el Inventario de Ansiedad "Beck" para medir ambas variables, y los resultados mostraron que la mayoría de los encuestados experimentan ansiedad en momentos específicos, pero no de manera constante. Asimismo, se halló una tendencia positiva en cuanto a la adquisición de habilidades sociales, especialmente en la capacidad de prestar atención a las personas, de hablar de temas poco importantes y de clarificar la información que se necesita. Además, se encontró una relación positiva entre la capacidad de reconocer emociones y disminuir el miedo y las habilidades sociales. En conclusión, este estudio sugiere que la adquisición de habilidades sociales puede ser una herramienta eficaz para disminuir la ansiedad en estudiantes universitarios de psicología.