Efectividad de los ejercicios de Williams en agricultores que padecen lumbalgia en el Municipio Mizque

Resumen

La lumbalgia es una de las afecciones que se da con más frecuencia dentro de las patologías musculo esqueléticas, afecta la zona de la espalda baja, y se puede dar en cualquier edad, género y estrato social. Se caracteriza por ser un dolor que se presenta de forma aguda y con el tiempo puede volverse crónico, asimismo puede generar algún grado de limitación funcional la investigación se centra en el plan de ejercicios de Williams con el objetivo de determinar la efectividad de los ejercicios en agricultores de 30 a 45 años con lumbalgia de la Comunidad Mizque Tucma Centro en Gestión II- 2023. La metodología implementada es estudio de caso y método observacional donde se observa la recolección de datos a través de la ficha kinésica física, con enfoque cualitativo, tipo de estudio descriptivo, donde se describió bibliográficamente la variable dependiente e independiente.

La ficha kinésica incluía el cuestionario de Roland Morris, escala de Lattinen, cuestionario de Higiene postural y cuestionario ejercicios de Williams.

La investigación fue realizada en agricultores de 30 a 45 años de edad donde inicio en el julio, finalizando el mes de septiembre, así mismo se obtuvo resultados muy favorables en conclusión los ejercicios de Williams pueden disminuir el dolor lumbar aplicando de manera adecuada y además mejora la flexibilidad de la columna lumbar.