El ejercicio físico en la paraplejia para la reintegración social y funcional

Resumen

El presente artículo, aborda la paraplejia como una condición médica caracterizada por la parálisis de las extremidades inferiores, resultante de una lesión medular. Esta afección, cuya incidencia es notable en la población joven-adulta genera un impacto significativo en la funcionalidad y las actividades de la vida diaria, y a su vez conlleva complicaciones secundarias sistémicas, tales como disfunciones urinarias, gastrointestinales, cardiorrespiratorias, dolor crónico y úlceras por presión.

En este contexto, el ejercicio físico, enfocado desde una perspectiva fisioterapéutica, se postula como una estrategia clave y fundamental para la recuperación funcional y reintegración social. Se describen detalladamente herramientas de valoración, como el Índice de Barthel y la Escala de Daniels, entre otros aspectos esenciales para una valoración y planificación individualizada de programas de rehabilitación. A la vez mediante una revisión bibliográfica se diseña una propuesta de tratamiento a través de ejercicios específicos dirigidos al fortalecimiento del miembro superior, el entrenamiento del "Core", aumento de la capacidad cardiorrespiratoria y la optimización de la propiocepción, incluyendo la aplicación de la terapia Vojta. La efectividad de cada uno de los ejercicios propuestos se demuestra mediante estudios previos y la bibliografía presentada, en donde se observa una mejora en la capacidad física funcional, las habilidades motoras y la reintegración sociolaboral de los pacientes. Finalmente se aborda una correcta prevención de caídas, accidentes:  automovilísticos, deportivos o por violencia, con la finalidad de prevenir la paraplejía.